Das ist das Thema, was mich anfänglich richtig viel Energie gekostet hat. Ich habe das Gefühl, das ich kein Video
bei Youtube ausgelassen habe. Die meisten fangen mit der Überschrift wie folgt an: In 3 Schritten zur Selbstliebe, oder.
mache diese 3 Schritte ……blablabla. Zuerst las Dir gesagt sein: Du bist schon höchstes Liebesbewusstsein, das ist unsere wahre Essenz! Wir müssen nichts mehr werden, sondern wir sind schon alles.
Die Idee zu diesem Blogartikel gab mir kürzlich eine Freundin, die genau das mich fragte. Und so gebe ich hier einzig
und allein meine Definition von Selbstliebe preis, die mich auf jedenfall in meinem Wachstum enorm weiter gebracht hat. Zunächst einmal bin ich stark der Auffassung das dies eine lebenslange Aufgabe ist, und ich bewusst darauf
achten darf, stets bei mir zu bleiben. Damit meine ich in sich rein zu fühlen, ob diese Emotionen auch zu mir gehören, denn teilweise übernehmen wir unbewusst die der anderen. Ein wundervolles Gedicht von Charlie Chaplin, welches
er sich zu seinem 70. Geburtstag schrieb trifft das Thema Selbstliebe für mich am besten- google es gerne Mal!
Meine Auffassung von Selbstliebe ist:
Grenzen setzen
Nein zu sagen, auch wenn andere ein ja erwarten!
Nur das zu Leben, was ich von Herzen liebe, und mich keinesfalls verbiege- für niemanden1
Das ich lerne Zeit mit mir selbst zu verbringen, ohne das Gefühl der Einsamkeit zu haben.
Mich bewusst ernähre und auf meinen Körper achte.
Mich von Menschen distanziere wenn es mich in ihrer Nähe runter zieht.
ich aufhöre zu versuchen anderen zu gefallen.
Das ich auch die negativen Aspekte in mir liebevoll annehme und bejahe.
Das ich aufhöre von anderen zu erwarten das sie mich glücklich machen, und ich mich dann geliebt fühle.
Das ich meinen negativen Gedanken über mich selbst keinen Glauben schenke, und mit mir selbst liebevoll ins Gespräch gehe.
Zusammengefasst das ich powerful ja zu mir sage, mit allem was ich bin, und jeden Tag dem Leben zurufe:
Was ist der höchste Ausdruck meiner selbst, den ich heute verwirklichen kann?
Wie beantwortest Du Dir die Definition von Selbstliebe? Kennst Du Aspekte in Dir, die noch angenommen werden wollen?
Lass mir gerne einen Kommentar hier, um mich und andere zu inspirieren……
Much Love
Jacqueline
